Фитнес-центр Santa Monica

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-центр Santa Monica неустанно развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и конкретная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, TRX тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и фитбол.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны общая выносливость, умение быстро ориентироваться в пространстве и музыке — и ещё множество преимуществ. Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим техничности и непременно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу поправляет неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. И это является особенно щепетильным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим деликатный подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму лучше окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После активных нагрузок врачи рекомендуют снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар, салон красоты и детский уголок.

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, всё потому, что мы славимся безукоризненным сервисом и командой профессионалов высшего класса. Годовой абонемент стоит 27900 тыс. руб.. Стоимость абонемента на полгода — 19900 тыс. руб..

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-центра Santa Monica. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!